Интеллектуальные LED-системы освещения могут менять цветовую температуру от холодного к теплому белому (Tunable White и био-эффективное освещение), чтобы помогать синхронизации циркадных ритмов человека, имитируя солнечный свет. Скачать презентацию Циркадные (циркодианные) ритмы [лат. circa — около и dies — день; лат. rhytmus, от греч. rhythmos — такт, ровность; соразмерность, стройность] — биологические ритмы, циклические колебания интенсивности различных биологических процессов с периодом примерно от 20 до 28 ч. Часто к циркадным ритмам относят и суточные ритмы, наблюдающиеся у организмов в естественных условиях. В изолированном помещении, где поддерживаются постоянные освещение или темнота, температура и т. д., у растений, животных и человека период циркадные ритмы, как правило, отклоняется от суточных. Учет циркадных ритмов важен для медицинских и офисных помещений. Мы живем и работаем не благодаря, а вопреки циклам, к которым организм привык в процессе эволюции. Однако наши внутренние часы, получившие научное название «циркадные ритмы», по-прежнему синхронизируются за счет света. Когда глаза улавливают его, мозг воспринимает это как наступление дня. Яркое искусственное освещение в ночное время дезориентирует организм — доказано, что даже чтение электронных книг перед сном может ухудшить самочувствие на следующий день.